股骨头坏死治疗重要，保健也不容忽视：

⑴ 注意天气变化，防潮湿、防风，注意保暖。

⑵ 切忌刺激性食物、饮酒、激素类、消炎镇痛类药物。

⑶ 忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。

⑷ 不负重，只要站立就要使用双拐，不能搬重物。

⑸ 在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富的食物为主。

⑹ 补钙加服维生素D，增强钙吸收(在医师指导下服用)。

⑺ 控制饮食，不要使体重持续增加。

⑻ 尽量避免再次损伤，预防骨折，防止骨关节面塌陷。

⑼ 要树立信心，保证良好心态和足够的睡眠。

⑽ 可进行康复辅助治疗，包括：股骨头牵引、髋关节功能锻炼、按摩等。牵引一般为体重的10%左右。每日3～4次，牵引时间在1小时左右。加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。