春节，是我国一年中最隆重的传统节日，是合家团聚、充分放松的美好时光。广大的糖尿病患者认为“饮食控制都搞了一年了，现在过年了怎么样也要让自己放松放松？”，但是，糖尿病毕竟是一种慢性疾病，在享受的同时，千万别伤害了自己的身体。因为，每年春节过后，糖尿病人都会明显增多，主要原因是过节期间饮食不注意引起的。糖尿病人在春节期间应该注意以下几点：
    　1.零食问题：有些糖尿病患者认为每日主食控制在5－6两之间就可以随便吃一点零食，其实这是完全错误的。过节期间家里的瓜果、零食比较丰富，很多人会不经意地摄入一些零食，如瓜子、花生、干果、腰果、核桃、杏仁、开心果等坚果。这些食物所含的油脂较多、热量较高，含糖量在25℅以上，多食会引起血糖升高。据计算，每13粒花生所产生的热量相当于一两主食，因此，糖尿病患者应在饮食中坚持总量控制，当食用零食之后要适当减少主食的摄入；
 　   2.饮酒问题：俗话说：“无酒不成宴”，过节期间亲朋家人聚到一块儿喝酒是难免的。如果实在是盛情难却，最好是饮用不含糖的干红葡萄酒，不要饮用烈性白酒，同时避免空着肚子喝酒，更不能酗酒。饮酒量以一天干红葡萄酒不超过75ml，或白酒不超过50ml。一般情况下不建议饮酒，尤其是注射胰岛素和口服磺脲类降糖药时更加不应饮酒，容易造成低血糖；
  　  3.水果问题：很多糖尿病患者（包括在我院住院的患者）都认为多吃柚子对糖尿病有益，亲朋好友送来了，就一下子吃很多，甚至一顿吃一个，到第二天一测血糖都目瞪口呆，个个都在10mml/L，其实柚子的含糖量在10℅以上，吃完后血糖当然要高了。那糖尿病患者可以适当吃哪些水果呢？西瓜是含糖量较少的水果，约在4℅左右，但是不宜多吃。同时，控制血糖较好的患者可以适当在两餐之间一天吃半个苹果或梨。总之一点，吃到嘴里面的感觉甜的尽量少吃；
   　 4.无糖食品：超市的“无糖食品”同样不可以多吃。所谓无糖食品，只是没有添加蔗糖，但食品是大多是淀粉一类做的，同样会产生热量，故不能随便多吃。试想一下，我们吃的主食是米饭，而不是蔗糖，在体内同样转化为葡萄糖，无糖食品的本质和主食（米饭）是一样的；
   　 5.蔬菜问题：“多吃南瓜对糖尿病有益”，这些都是不正确的。南瓜里面也含有糖分，主要以果糖为主，在体内同样会转化为葡萄糖，多吃当然会引起血糖升高。适合于糖尿病患者的蔬菜有以下：大小白菜、油菜、鸡毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、莴笋、西葫芦、冬瓜、黄瓜、大西红柿等，这类蔬菜进食不受限制，尤其是黄瓜、大西红柿，作为糖尿病患者饥饿时首选。当然，不是所有的蔬菜都可以随便吃多少，像马铃薯、芋头、藕、大蒜、胡萝卜、黄豆、豌豆、蚕豆等都属于蔬菜，但是此类食物含糖量较高，应该严格控制摄入。总结一条就是多吃新鲜的、绿色的、有茎叶的蔬菜。
   　 6.肉类问题：红烧排骨、红烧蹄膀，还有动物内脏（如牛肚、猪肝、大肠等），都是高脂肪的食物，吃时要懂得节制，一般尝尝就可以了，否则不如不吃。还有像鸭皮、鸡皮、肥肉等，做菜之前应该先去除掉，因为这些除了脂肪外，无其他营养价值，吃了“有百害而无一利”。