有数据证明,每逢春节,因病情反复或加重前往医院就诊的糖尿病病人明显增多;这都是由于过年期间患者没有注意控制血糖,从而导致糖尿病酮症酸中毒。为此,提醒广大糖尿病人在春节期间要注意以下几点:
第一:糖尿病患者要按时、按量用药。即使外出,也要把药带上按时服用。切不可随意停药,减药或加药。以防血糖过高出现酮症酸中毒、糖尿病高渗综合症及低血糖的发生。
第二:患者要控制饮食。节日期间一日三餐要定时定量,少吃油腻煎炸食物,适量吃些鸡、鱼及瘦肉,多吃新鲜蔬菜,适量水果,尽量少饮酒,切忌喝大量的烈性酒
第三:规律生活,避免熬夜。要保持充足睡眠和良好心情,不要因过节打乱正常生活规律,也不要因与家人团聚、打麻将、看电视等而过度劳累。
第四:适当运动,注意保暖。糖尿病患者一定要注意保暖。特别是手足、耳朵等末梢部位更要注意。节日期间要注意休息,应劳逸结合,适度运动,增强抵抗力。
第五:平衡心态。节日里,糖尿病患者若因思念远方未归或已故的亲人而过于悲伤,易导致血气紊乱,使病情恶化。朋友及亲人相聚,也会导致过分激动,出现血糖的波动。 第六、注意血糖的监测:节日期间,增加血糖的检测次数,防止由于生活起居被打乱造成血糖升高。选择外出旅游的病人,应做好充分准备,带足药品,定时监测血糖,以保证旅游期间的血糖正常。 |